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文章来源:http://www.zkzx168.com  发表时间:2020-03-25
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孕期为什么会有“烧心感”?

在代孕的中、后期,有些代孕妇在“心窝”处会出现烧心感。

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尤其是在夜间睡眠发生体位改变(由坐立位转变成卧位)时,或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。

摄入酸性或辛辣刺激性食物后,烧心感会更明显。

平时,常伴有嗳气、泛酸、中上腹闷胀不适感。

产生烧心感的原因,与食管反流有关,而且,随着代孕月份的增大,发生率也增高。

主要是由于子宫体积逐渐增大,腹腔内压力和胃内压力升高,胃内容物就容易倒流入食道下段,出现食物反流现象。



在反流时,带有胃酸的胃内容物刺激和损伤了食管黏膜,引起反流性食管炎,从而产生烧心感觉。

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另外,孕中、后期时,由于孕激素分泌增加,可影响食道蠕动,减缓食管对反流物的清除,不利于减轻反流性食管炎的病情。

当卧位、咳嗽和用力排便时,腹腔压力升高,也可加重食管反流。

如再食酸性或辛辣刺激性食物,会进一步刺激炎症黏膜,使症状加重。



怎么预防烧心?

预防烧心感要特别注意日常饮食:不要过于饱食,也不要一次喝入大量的水或饮料,特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料,它们都会加重食道肌肉松驰;辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜,因为它们会刺激食道粘膜,加重“烧心感”;用餐后不要立即躺下。



另外,缓解“烧心感”的方法有:在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米,抬高上身的角度,这样做可有效减少胃液返流--只垫高枕头是不行的,因为那样不可能使整个上身抬高角度。

而有便秘史的代孕妇,可多吃些香蕉、蜂蜜,使粪便柔软,容易解出。

增强体质,防治呼吸道感染,避免咳嗽。

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