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代孕地址,个性化专属怀孕育儿指南-睡觉出汗怎么
文章来源:http://www.zkzx168.com  发表时间:2020-03-25
代怀孕地址,代怀孕行业第一口碑。        婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以宝宝睡觉出汗的现象很常见。

那么,小孩子睡觉出汗怎么回事呢?我们一起来了解一下吧。

小孩子睡觉出汗怎么回事        小孩子体质处于发育阶段,肌肉、皮肤都还很薄弱,比成人容易出汗。

如果小儿只是单纯少量出汗,生长发育良好,精神活泼,而无其他症状,属正常的现象。

反之孩子根本不出汗,就应该考虑汗液排泄有问题了。

        如果出汗量过多,而兼有其他症状,应该考虑是否有病。

孩子出汗,可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。

        盗汗亦称寝汗”,睡时出汗,醒后即止。

一般孩子盗汗多因阴虚热扰,心液不能敛藏所致。

但是我们所见到的是孩子入睡不久,头、胸、背等处出许多汗,常浸湿枕巾、睡衣等。

这是因为孩子刚入睡体温上升,此时爱出汗的孩子盗汗就很明显,这是一种生理现象。

        比较爱出汗的孩子大多在三四月份或11月份出现盗汗。

但是他们有一个共同的特点,就是盗汗只是在夜里12点前(就是前半夜)出汗,到后半夜汗会自动地没有了。

中医认为孩子阳气旺盛,前半夜阴气尚未到最盛之时,在前半夜就会出汗,到了后半夜阴气渐盛而抑制了孩子体内的阳气外越,所以到了后半夜,孩子的汗自然就收回去了。

        孩子因为疾病而兼见出汗的症状时,除了请医生检查、治疗外,在家还可以选择合适的饮食调理的方法。

        在家里时,爸妈如果还分不清孩子出汗应该属于哪方面的症候,就可以按照自汗多为阳虚,盗汗多为阴虚。

所以在饮食调理上就可以按自汗调补阳气,吃健脾益气的食品;盗汗就可以用滋补阴虚,养阴生津的食品。

小孩子睡觉出汗或是饮食出问题        孩子睡觉和活动时都好出汗,但孩子的生长发育一切正常,这类爸妈多数都带孩子看过病或问过医生,排除各种病症,虽说无需治疗,但出汗太多总让人担心。

据观察,除了因穿衣或盖被子过多引起孩子多汗外,多汗的孩子多与饮食有直接的关系。

        现在的孩子不再担心营养不良,而是要注意营养过剩,高热量的鱼、虾,许多孩子几乎是天天都吃。

鱼、虾鲜嫩,孩子们都爱吃,同时爸妈认为鱼、虾比肉类更有营养,所以总认为应该多给孩子吃。

        民间有句话鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。

鱼、虾吃多了,内热重,这类孩子会出现以下几种表现:        1、孩子特别容易出汗,白天也常常是一活动就一身汗,晚上更是汗多的会湿了衣服或湿了被子。

        2、因内热重,能量大,孩子精神头十足,一天到晚玩耍不停,不知疲乏,精力旺盛。

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        3、有的孩子因长期的大汗使得津液耗损过多,可表现为口唇、舌面发红,发干,手心、足心发热,口干,易渴,大便干燥,呈颗粒状,有的孩子小小的年龄就因大便干燥,每次排便都吃力困难,造成肛裂。

        4、这类孩子脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。

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        5、因出汗过多,津液耗损,水分减少,有些孩子的皮肤偏黑。

        6、因内热重,孩子容易上火,如遇受凉感冒时,孩子容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。

        7、这类内热重的孩子还容易鼻子出血。

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宝宝睡觉背部出汗怎么办        多汗宝宝巧护理,能防止宝宝皮肤疾病发生,同时也能减少宝宝感冒的发生几率。

        1、穿纯棉质地内衣:纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。

        2、调节室内温度:每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10—30分钟。

        3、衣服及被子不可太厚:宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。

        4、勤洗澡:宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

        5、涂抹爽身粉:经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。

爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

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